Shkarin school на улице Пожарского в Химках

Криницын Максим, как тренер по, тщательно выбирает комплекс нагрузок, чтобы постепенно укрепить мышцы, сухожилия и связки спортсмена (есть несколько способов, например, изменить скорость выполнения или количество подходов и повторений во время силовой тренировки - становой тяге, жиме над головой), но, самое главное, снизить риск нанести серьёзный ущерб здоровью.

Данный специалист также является тренером по лёгкой атлетике, а именно по бегу, метанию и прыжкам, стараясь в своих подопечных развивать выносливость и скоростно-силовые качества. Как и в любой спортивной дисциплине, цель лёгкой атлетики - достичь лучших показателей благодаря специальной программе подготовки. И дело не только в систематических занятиях: задача тренера - выбрать наиболее подходящую дисциплину для спортсмена.

Вместе с тем Максим работает тренером по акробатике, занятия которой помогают поддерживать здоровье, одновременно вырабатывая выносливость, гибкость и координацию движений. Он проконсультирует по всем интересующим вопросам, а вы сможете определиться, будет ли вам комфортно с этим специалистом.

Кроме того, он по фитнесу, стретчингу, пилатесу, спортивным, народным танцам, хореографии, балету, рукопашному бою, микс файт, дзюдо (в том числе занятия в группе для детей), айкидо, ушу, тайцзицюань, джиу-джитсу, футболу, волейболу, фигурному катанию, плаванию, гребле, йоге, настольному теннису, бильярду, фехтованию, конному спорту (), велогонкам и является специалистом по ЛФК и ОФП. Рейтинг на Zoon.ru - 5.